今日は、大丸で開催中の北海道物産展に行きたかったので ついでに（失礼）大好きなナカジー.を見に FM福岡ラジオ「モーニングジャム」のスタジオ見学に行きました。 先週ナカジーが、私の食べるラー油のメッセージを読んでくれたので お礼に食べるラー油を作…
先日の私のブログ記事をたまたま見たRKBから取材の依頼をいただきました。 色々悩んだのですが、せっかくのご縁なので取材をお受けすることに kikosama4121.hatenablog.com ４月５日に実家で撮影。 リポーターに、高田課長さん、えもとりえさん。 テレビ局の…
最近ナメタケ作りにハマっている私。 お友達にジャン入りナメタケを貰ったのですが キノコなだけに1瓶100キロカロリーとヘルシーなんですよね。 で、これが無くなったので自分で作るようになったのです。 そういえば以前、ナメタケおろしダイエットって流行…
最近すこし太ももが細くなったのです。 以前股ずれしてたのが嘘みたいです。 でも、私はお尻がかなり大きいのです。 ↓後姿：ビフォー で、でかい。 ↓後姿アフター なるべく同じ角度で撮りました。だいぶスッキリしました。 黄金バランス（黄金比）ってご存知…
やってみました🤗 楽しい〜♪
からだログのお友達が作っていた食べるラー油を作りました。 ありがとうのレシピ集から【1月23日放送 田延彦さんから竹内都子さんへの一皿】です。 🌶️食べるラー油［辻調グループ校］中国料理専任教授 河合 鉱造 先生＜材料＞玉ネギ（みじん切り）・・・60g…
クックパッドの”大絶賛おやつ”の中の1品。 「やみつき！カリカリごぼうのスティック」作ってみました。 やみつき！カリカリ★ごぼうのスティック★ by ハニー105 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品 カリカリッとしててそれでいてジューシ…
⬆️普通にウインナーパンだけど 今回は1本じゃなくて2本入り（笑） ⬆️ほうれん草とチーズのパン。 めちゃくちゃ美味しくて 意外や意外子供たちに大ウケv(。・ω・。)ィェィ♪ ⬆️おかずの残りのきんぴらごぼうをマヨネーズであえて中に入れました～^^ 合わないか…
今日は愛宕神社に参拝して、岩井屋で名物の餅～ 旦那は、玄米大納言（300円）と栗餅（季節限定300円） どちらもあんこタップリで香ばしい 私は、ここに来たらなぜかいつもこれ(。-∀-)ニヒッ 餅5種類と抹茶（ｏｒコーヒー）のセット【愛宕桜1.400円】 糖質祭…
今日は嬉しいことをまとめてお祝い(´∀｀) 私の誕生日と、娘の私立高校合格と、 そしてこれが一番嬉しい出来事。 娘の第一志望だった公立高校の推薦試験に合格したと 今日通知を頂きました＝＝ヤタ━ヽ(*゜∀゜)(゜∀゜*)ノ━ 推薦受けられるのも、日頃無遅刻無欠…
今年のバレンタインは日曜日ということもあって チョコを貰った人は少ないみたい。 ご来店のお客様に義理チョコをプレゼントしたら 結構喜んでもらえました^^ スタッフ君たちには ハート型に焼いた惣菜パン＆カラムーチョチョコがけ＆ポテチチョコがけ＆柿の…
こんな立派なカリフラワーを買ったものの 実はカリフラワーってあんまり好きじゃなくって いつもワンパターンの食べ方、茹でて食べてます。 からだログのお友達に美味しい食べ方を聞いたら、 カレー味やマリネが美味しいってことなので作ってみました♪ お酢…
例のクックパッドのおやつの本「大絶賛おやつ」に掲載のお菓子 作ってみました。 cookpad.com これを1日中ぽりぽりやってるとお腹空かない～。はっきり言って「美味しい！」ってお菓子ではないですけどダイエットにはもって来いなお菓子ですわΣｄ（´∀｀）イ…
クックパッドの大絶賛おやつという本を買ったので その中からこのクッキーを作ってみました。 cookpad.com 月間137万人が利用している日本最大のレシピサイト、クックパッド。 特に「美味しかった！」のとの声がたくさん寄せられている厳選の大絶賛おやつ84…
ずっと食べてみたいと思ってた、宮崎名物の肉巻きおにぎりを作ってみました本物を見たこともないし食べたこともないので、味は適当で（笑）（あとでネット見たら、大抵白ゴマが振ってありました、残念～）いや、しかし❗️自分で作って言うのもなんだけど、生…
今日は寿苑で、大好きだったばあちゃんの一周忌法要でした。 お坊さんのお経が短かったからか、私の正座が上手になったからなのかはわかりませんが、全然足がしびれてなくてホッとしました。 刺身は歯ごたえあって鮮度良かったし、 スゴいボリュームでどのお…
今年初、あんこ祭り開催^^ 無性にあんこが食べたくなるときがあるんだよね。 活力鍋を買ってから特に 思い立ったらすぐにあんこが作れちゃうから、 良いんだか悪いんだか（笑） イチゴ大福とぜんざい。 それと、きなことあんこを使った 【和ドレーヌ】ってい…
今年も多分ダイエットは二の次で食べまくる年になると思いますが（笑） どうぞよろしくお願いいたします☆＾▽＾☆ さて、お正月に食べたもの色々。 関東とかだとやっぱりお正月はマグロなんでしょうか？ ここら辺はブリの刺身ですね～ 私の雑煮は博多雑煮 これ…
クリスマスケーキ 今年も張り切って作りましたよ^^ 今年は調子こいて初めて二段にしてみた 来年は三段になったりして、笑。 断面っ。 すごいボリュームです～(*U艸U*)ワラ♪+. あとはサラダ（菜の花とアーモンドまぶした肉団子） ふふふ・・今年はこの鍋があ…
こちら、花束さんのブログのシリアル入りクッキーです。 サックサクで美味しい～（*＾□＾*）♪ルン②♪ blog.goo.ne.jp こちらは 【ごまクッキー】 【材料：4人分】●薄力粉100g＆塩ひとつまみを合わせてふるっておく。 ・無塩バター50g（室温に戻しておく）・グ…
シャトレーゼ www.chateraise.co.jp 本社は山梨県で、安心・安全・おいしさのために、すごく材料にこだわっている会社なんだそうです。 なんと‼️ 今回佐賀店とともに九州初上陸だそうで 近所にこういうお店が出来たのは嬉しいな～～♪ 焼き菓子や和菓子やアイ…
中華工房 点心点 www.tenshinten.com なんと‼️伊都店がオープンしました ここは餃子の持ち帰り専門店。 以前はわざわざ遠くの本店まで買いに行ってたんですよ～。 それがこんな近くにお店がやってきてくれるなんて すっごくついてる～～★☆(. 嬉o∀O艸 .)☆*゜☆…
この前テレビで＜ジュノエスクベーグル＞のベーグルラスクを見たときから これ絶対食べたーい、自分で作ってみたいーー！と思っていたんです。 そしたらたまたま、 からだログの日記でベーグルラスクのことを書いてた方が居たので 即作り方を習っちゃいまし…
サツマイモのおやつ、まずはかりんとう～☆゜．:*:．。，★゜．:*: サツマイモってなんでこんなに美味しいんでしょうね 1度揚げでもイイのですが、2度揚げしたほうが絶対美味しいです。細く切れば切るほどカリカリと堅いかりんとうになりますが、少し太く切っ…
息子の弁当、🐛芋虫ウインナー。 ちょっとキモい🤣 ウインナーをカットして、 乾麺のパスタでブスブスと刺して繋げてそのまま茹でる（茹で時間が短いのがいい） 顔をゴマで作る。（時間がなくてちゃんと出来ず、汗） 高2の息子にはカワイ過ぎるかな🤪
朝、博多駅からゆふいんの森号に乗り込んだら 早速シートを向かい合わせにしてみんなで乾杯 朝からねぇ・・・ でも、みんなはこれが一番の楽しみだったらしい。。 車じゃなくて列車の旅にしたのもこれが目的。 どんだけ酒好きなんじゃ（－－；） ビュッフェ…
ゆふいんの森号に乗った記念に、トミカのプラレール買いました(^□＾） 湯布院で人気の店のロールケーキ、Ｐロール。 www.b-speak.net これは絶対買わなくちゃ❣️ ってことで、着いたらすぐに予約しに行って 翌日の帰りに受け取って帰りました。 プレーンとチ…
行きがけの列車の中で、酒にチョコに豆菓子にちくわに・・ 旅行中の増量は１キロ以内って決めて出てきたのに、いきなり食べすぎ 駅の売店で買った美味しんぼは、添加物について書いてあってすごく面白かった 漫画なのでとてもわかりやすいので、これはぜひ皆…
１０月１９日・２０日のお店の連休に スタッフと湯布院へ慰安旅行に行きました。 ゆふいんの森号。 レトロな外観で落ち着いた感じで素敵～～ 湯布院駅を降りたらすぐ目の前には⛰️由布岳がドドーーンと見えます。 山頂が少し紅葉が始まっていて綺麗でした♪ 色…
からだログで、 痩せる前の20年間のダイエット生活を振り返り ダイエットに費やした金額を計算する機会がありました。 ＊＊＊以下、からだログ日記より＊＊＊＊＊今ならお金なんてかけなくてもダイエットが出来るとわかった私。でも、ここに来る前はダイエッ…
